分娩法～ソフロロジー式分娩法・リラックスの追及～

緊張した状態の中にも、妊婦の気持ちをリラックスさせることで、
出産をスムーズにさせる分娩法がソフロロジー分娩法です。

この方法の特徴は、痛みを痛みとして受け止める、
という点にあります。

しかし、痛みに対する感情を辛い・怖いといった苦痛ではなく、
赤ちゃんと出会うための大切なエネルギー、喜びとして捉えるのです。

何事もポジティブに考えることが、ソフロロジーなのです。

そして産前教育により出産知識を得て、
イメージトレーニングをすることによって母性を育みます。

このことによって、出産時にリラックスができ、
赤ちゃんもスムーズに産道を通って来られる。
そして産後の回復も早く、育児に対しても前向きな姿勢で取り組むことができると
考えられている分娩法です。